Et vous, que faites-vous à l'instant T ?

[lepoulpe]

c'est effectivement ce qui est prevu on m'a dix l'equivalent d'une tasse a expresso a chaque repas les 3 premier mois.

alors oui je vais surement en chier mais ca va aussi me debarassser de mon hypertension, mon diabete et mon cholesterol et accessoirement on peut tabler sur une perte prevu d'une trentaine de kilos.

@ tadigrade, l'estomac et souple et petit a petit retrouve une taille standard il faut juste profiter du temps ou il est piti pour revoir ca notion de ration alimentaire.

[LJM]

c'est effectivement ce qui est prevu on m'a dix l'equivalent d'une tasse a expresso a chaque repas les 3 premier mois.

alors oui je vais surement en chier mais ca va aussi me debarassser de mon hypertension, mon diabete et mon cholesterol et accessoirement on peut tabler sur une perte prevu d'une trentaine de kilos.

@ tadigrade, l'estomac et souple et petit a petit retrouve une taille standard il faut juste profiter du temps ou il est piti pour revoir ca notion de ration alimentaire.

J'ai un pote à qui ça a sauvé la vie parce qu'il a joué le jeu et ça c'est important de suivre (à peu près) les règles imposées, par contre j'ai une collègue pour qui ça à été à peu près pas mal au départ mais qui à compensé en grignotant H24 et du coup bénef zéro

En tout cas respect pour te lancer dans cette démarche et tu as tout mon soutien

[Tardigrade]

Effectivement, chapeau !!

Revoir sa ration alimentaire : je ferais bien de m’en inspirer si je ne veux pas avoir à emprunter le même chemin que toi... si pas mort avant.

[Isabel-78]

Je casse un plexi de seiko
Fraîchement reçu

Bravo.

[Cedric16]

Je casse un plexi de seiko
Fraîchement reçu

Tiens donc, bizarre comme hobby, tu t'ennuies, t'as pas la tv ?

[Isabel-78]

Je casse un plexi de seiko
Fraîchement reçu

Bravo.

je pleure encore

Si NATHAN est dans les parages, j'aurai besoin de quelques aides pour une sportsmatic

Allez, je vous la montre sans son plexi, je voulais attendre qu'elle soit présentable, mais bon
[resize=800]http://nsm07.casimages.com/img/2018/01/04//1801040824067476515437997.jpg[/resize]

Mets du mastic ça tiendra et ce sera étanche

[= phil =]

Sortie ciné avec ma benjamine :

[Tardigrade]

On se boit un petit Limoncello...





















...enfin deux.

[Guyome]

Bonjour

Petit déjeuner au lit en famille.

Peppa pig en dessin animé.

Bon week end.

[sereymon02]

Tu passes sur le billard pour quoi ?

Une sleeve on gros on me vire 90 pour cent de mon estomac

Tout ça pour que je perde les kilos que j ai en trop et que je me débarrasse de problème de santé liée au surpoids

D ou l intérêt de la muscu histoire de ne pas perdre trop de muscle après l operation


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

Bon courage Christian.

Un collègue de boulot à subit la même opération il y a un peut plus d'un an, il est passé des presque 130kg à à tout juste 80kg .. mais il en a chié !! Une énorme fatigue sur plusieurs mois, (heureusement il fait un taf de bureau) il avait une gueule toutes grises..
Il commence seulement à reprendre une bonne forme, maintenant il peut retapé un peut dans le ballon avec les jeunes qu'il entraîne en district.

C'est radical, avec un des moments difficiles mais c'est efficace.

Encore pleins de courage et de force à toi poto..