Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Maintenant que des milliardaires ont fini de faire jouer des millionnaires à la baballe, les gens normaux vont pouvoir retrouver une activité normale.
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= phil =
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Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
c'est tellement vrai! 
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Je me réveille....et je suis encore fatigué. 
Il y a des gens que l'on croise et qui nous marquent par leur bienveillance.
Il y a le temps qui parfois efface ces moments si precieux."
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Je termine ma séance de muscu 
Après une année d'interruption, suite à ma tendinite calcifiante de l'épaule, le verdict est sans appel : je suis en moyenne à -30kg sur à peu près tous mes exercices
Et là, je souffre le martyr, après une séance que j'aurais qualifié "d'échauffement" il y a 5 ans à peine.
Parfait
C'est officiel, je suis vieux, je ne retrouverais plus jamais la forme de mes 20~40 ans
Aller hop, une camomille et au lit.
Après une année d'interruption, suite à ma tendinite calcifiante de l'épaule, le verdict est sans appel : je suis en moyenne à -30kg sur à peu près tous mes exercices
Et là, je souffre le martyr, après une séance que j'aurais qualifié "d'échauffement" il y a 5 ans à peine.
Parfait
C'est officiel, je suis vieux, je ne retrouverais plus jamais la forme de mes 20~40 ans
Aller hop, une camomille et au lit.
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Wolverine..... 
Il y a des gens que l'on croise et qui nous marquent par leur bienveillance.
Il y a le temps qui parfois efface ces moments si precieux."
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lesmontres
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Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Rien ne vaut une bonne vieille camomille et au lit!!Reno a écrit :
Aller hop, une camomille et au lit.
Félicitations Reno!!
Appellez moi Dom, je préfère!
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Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
je plussoie : sport de fric !Horsault a écrit :Maintenant que des milliardaires ont fini de faire jouer des millionnaires à la baballe, les gens normaux vont pouvoir retrouver une activité normale.
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
Egzacteumentlesmontres a écrit : Rien ne vaut une bonne vieille camomille et au lit!!
Allons allons Reno....Ca fait peut être longtemps que tu n'as pas pratiqué...Normal que tu aies des courbatures. Persévères!
Re: Et vous, que faites-vous à l'instant T ?
J'en suis loinIsabel-78 a écrit :Wolverine.....
Hmpflesmontres a écrit :Rien ne vaut une bonne vieille camomille et au lit!!Reno a écrit :
Aller hop, une camomille et au lit.
Félicitations Reno!!
Les courbatures, on verra ça demain (ou après-demain)… mais là le soucis, c'est pas tant la méforme à la reprise (ce qui est effectivement assez normal), que l'effondrement des performances.Callaghan a écrit :Egzacteumentlesmontres a écrit : Rien ne vaut une bonne vieille camomille et au lit!!
Allons allons Reno....Ca fait peut être longtemps que tu n'as pas pratiqué...Normal que tu aies des courbatures. Persévères!
Ça m'est arrivé à une ou deux reprises (guère plus) d'avoir arrêté toute activité sportive pendant un an (voire deux) entre 18 et 40 ans, mais jamais je n'avais constaté une telle baisse de force. Là c'est vraiment spectaculaire.
Avant, je repartais à -5Kg et je "remontais" en quelques jours… Là, c'est le gouffre.
L'autre problème, c'est que je n'ose plus forcer avec les épaules, or ça intervient plus ou moins dans tous les exercices de haut du corps…
La récupération aussi, c'est pas fameux.
On vas s'y remettre, c'est sûr, mais c'est quand même une sacrée claque