Êtes vous sportif ?

[ailleurs]

hiver : rhum trois rivière
été : punch

c est ma seule hygiène de vie

moi, c'est trois riviere toujours, pas punch mais feu… suis pas une gonzesse

[Sebg30]

Moi je ne bois plus....j'ai bu (et encore sans excès) quand j'étais dans l'armée, mais une fois sorti et marié...nada plus une goutte
Quand on voit les "fous" qui conduisent alors qu'ils ont bu....moi j'ai qu'un permis et 12 pts et je tiens à les garder

[ailleurs]

Tu as raison … moi j'ai une chauffeuse et un foie de polonais .

[Sebg30]

ça compte ça dans le sport le levé de verres ? C'est quoi le record à l'heure ?

[esspic]

Pour remonter un peu le sujet.
Pas super sportif, mais remise en forme depuis février... Le choc de voir la balance s'approcher des 90...

Donc remise en cause du régime, et pas mal de sport. -14 kg

On passe finalement assez vite des pots de nutella aux tablettes de chocolat

[machmalow]

Bravo

Perso j'ai repris depuis 1 an et demi le football americain et j'ai pris 8 kilo =D

[esspic]

Tout dépend de quoi sont faits les 8kg...

[Paflechat]

On passe finalement assez vite des pots de nutella aux tablettes de chocolat

Petite préférence pour le chocolat noisette milka perso! ^^

[Paflechat]

J'ai repris de manière plus assidu la course et le basket...0 kilos en moins
Le sport, sans alimentation adapté ne suffit pas à perdre du poids (vers la 40 du moins).

[esspic]

Tout à fait. La remise en forme passe par la cuisine avant le sport, en effet... Quand on fait la somme de l'énergie dépensée pour un sport modéré, il est clair que c'est peanuts.