Et vous, que faites-vous à l'instant T ?

[lepoulpe]

justement le biofreeze refroidit d'abord mais chauffe en suite. c'est tout l'interet du truc.

[Reno]

quelle idee aussi de faire du sport...

Ah ok, mauvais mouvement

j'ai deja eu des tendinites (d'ailleurs ça fait un moment que j'en ai pas eu) suite a des gros efforts répetés et j'ai jamais fait soigner, je me disais a chaque fois "ça va passer"
En effet ça passe, mais apres 2-3 jours de douleurs au moindre effort

Mauvais mouvement au fil des ans, je dirais… quand j'avais 18-20 ans, je faisais du développé couché en prise hyper large ; je me suis chopé un kyste au poignet droit (qui a disparu, heureusement), ce qui m'a contraint à resserrer ma prise, et je pense que ça a du jouer au niveau de l'articulation de l'épaule ; et 25 ans plus tard, je le paye sans doute.

Enfin, on verra ce que disent les exams demain

un truc qui coute pas cher qui est assez efficace et qui defonce pas pour se genre de bobo c'est le biofrezze, je l'utilise pour madame qui est allergique au voltarene, c'est assez efficace. (a stocker au frigo par contre)

Au karaté, on avait encore plus rudimentaire : le sac de glaçons. 3 fois par jour, pendant 45 min : ça venait à bout de toutes les élongations au bout du week-end. On pouvait retourner à l'entraînement la semaine d'après

Mais je ne suis pas sûr que dans le cas d'une tendinite un peu carabinée comme celle que j'ai chopé, ça soit suffisant
Faut reconnaître que le Voltarène a fait des miracles (par contre, ça casse ; pas fâché d'avoir enfin arrêté).

[babble]

À l'instant T je me couche enfin, en écoutant la pluie tomber sur les tuiles, pas mécontent de m'être enfin débarrassé d'un boulet en informatique qui m'a pourri mon WE et le début de la semaine.

[bromyeta]

Insomnie...

[U-Boat-296]

C'est la pleine lune, rien de plus normal ...

Quant à moi, je rentre seulement du boulot!

[bromyeta]

C'est la pleine lune, rien de plus normal ...

D'ailleurs je sens mes oreilles se mettre en pointe, mon nez se transformer en museau, mes canines s'allonger, et j'ai des poils partout qui poussent
C'est normal?

[landrover]

Oui venant de toi c'est du classique ... La petite pilule bleu contre ce phénomène

[U-Boat-296]

D'ailleurs à ce sujet ... voilà mon état lors de ma dernière crise de pleine lune!!!

[Reno]

À l'instant T je me couche enfin, en écoutant la pluie tomber sur les tuiles, pas mécontent de m'être enfin débarrassé d'un boulet en informatique qui m'a pourri mon WE et le début de la semaine.

Ah ben merci, c't'agréable

[bromyeta]

Si seulement ma maintenance informatique était aussi performante...