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Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 29 avr. 2016, 21:16
par bromyeta
Ma turtle bleue new age... Superbe
Photos demain
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 29 avr. 2016, 21:39
par Paflechat
Ouais et en plus elle donne l'heure...what else!?
Mozzer a écrit :Pas une montre mais un instrument de tortures
10k au programme dimanche matin

J'en reviens, 11.5K ce soir, ça pique sa maman les mollets!
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 29 avr. 2016, 22:05
par Mozzer
J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 29 avr. 2016, 22:40
par Paflechat
Mozzer a écrit :J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

Pas forcer à la reprise c'est sure.
Objectif courir un semi en moins de 2heures(objectif réalisable assez facilement mais vu d'où je suis parti, j'aurai pas cru progresser si vite).
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 12:58
par Trollex
y a de l'aponévrose plantaire dans l'air les gars je vous le dit.
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 13:05
par Mozzer
Paflechat a écrit :Mozzer a écrit :J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

Pas forcer à la reprise c'est sure.
Objectif courir un semi en moins de 2heures(objectif réalisable assez facilement mais vu d'où je suis parti, j'aurai pas cru progresser si vite).
C'est un bel objectif

je suis loin de le réaliser. Je me limite au 10k pour ma part. Mon objectif pour l'instant c'est finir avec l'envie de repartir dès le lendemain. Si je rentre fatigué bien souvent j'ai pas envie de m'y remettre et ensuite la motivation disparaît

Bref: prendre du plaisir à courir c'est déjà pas mal.

Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 20:23
par neokony
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 20:41
par Callaghan
Après l' effort, le réconfort...Très bien!!

.......
Ca à l'air bien appétissant, toussa toussa.

Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 20:55
par Untel
1800 calories dépensées.
Ca méritais bien le petit réconfort, en effet.
Re: Qu'est ce qu'il y a dans la boîte aux lettres aujourd'hu
Posté : 30 avr. 2016, 21:07
par Mozzer
28 bornes en 4h ! Le ravitaillement a dû être long
Ça donne faim tout ca
