Et vous, que faites-vous à l'instant T ?

[sbig77]

je viens de deposer ujn de mes chiens chez le veto, c'etait son dernier voyage... (pas la peche moi)

Bon courage et de tout coeur avec toi

[babble]

+1 pour toi, lepoulpe

[whysea]

- c'est probablement une des raisons pour lesquels je n'ai pas d'animal à la maison - pour l'avoir à plusieurs reprise étant plus jeune, je n'ai pas envie de repasser par ces moments

Je pense que tu dois consommer autant et sans doute même plus en t'occupant de tes filles et en étant "en alerte" (la nuit) pour les surveiller.
Je ne m'inquiéterais donc pas trop à ta place.

Le sport, je le redis, c'est un pis-aller quand on n'a pas d'activité physique tout au long de la journée. C'est un plaisir, c'est un défouloir, mais ça ne remplace une "vie active". Avoir des gosses, j'imagine aisément que c'est du sport en soi

ça met hélas plus à contribution le système nerveux qui est parfois à rude épreuve que la masse musculaire (je n''ai pas des "modèles" simples à gérer en plus) - En plus de me faire bouger, l'activité physique me permettrait en plus d'évacuer une bonne dose de stress et c'est sans doute ce dont j'aurais le plus besoin en ce moment (le "bidon" c'est presque secondaire finalement)

[nic0]

c'est pour ça que j'aime bien le VTT : t'en chies bien dans les montées, ça te vide la tête, et tu t'amuses dans les descentes

de l'effort et du fun, le tout dans la nature, pour le plaisir des yeux également

[Danlam]

Quel résumé Reno Mais, tu as raison sur toute la ligne. De toute façon, dans nos pays dits développés, on mange trop en comparaison de l'activité qu'on a. Mais, pas facile de résister à toutes les tentations qui se présentent

Ouais.

Et puis il y a la question du choix.

Est-ce qu'on plus envie de bouffer, ou plus envie d'avoir un certain type de physique.

Je me rends compte que j'ai fait le choix de me faire plaisir à table à longueur d'année, plutôt que d'avoir des abdos en béton 3 semaines à la plage… (surtout que cette année, la plage )

oui je fus comme toi, puis la santé ne m'a plus laissé le choix, enfin si on a toujours le choix.... continuer et en crever ou faire différemment, faire le deuil de certaines choses, moins souvent etc.... c'est dur mais les abus passés je viens de les payer cash.... tabac et fête du gras tu peux faire ça à vie mais tu mets plus de balles dans le révolver qui te sers de roulette russe. Après tout ça je le savais avant, je ne donne de leçon à personne, surtout pas moi. tiens j'me ferais bien un bon cassoulet moué...

[Danlam]

je viens de deposer ujn de mes chiens chez le veto, c'etait son dernier voyage... (pas la peche moi)

Bon courage et de tout coeur avec toi

+1, courage lepoulpe.

[Mark5]

Désolé pour toi Christian.
Manifestement, on est pas mal à savoir ce que c'est ici.
Pourvu qu'il parte sans trop de souffrance.
De tout cœur avec vous.

[Reno]

Je me rends compte que j'ai fait le choix de me faire plaisir à table à longueur d'année, plutôt que d'avoir des abdos en béton 3 semaines à la plage… (surtout que cette année, la plage )

oui je fus comme toi, puis la santé ne m'a plus laissé le choix, enfin si on a toujours le choix.... continuer et en crever ou faire différemment, faire le deuil de certaines choses, moins souvent etc.... c'est dur mais les abus passés je viens de les payer cash.... tabac et fête du gras tu peux faire ça à vie mais tu mets plus de balles dans le révolver qui te sers de roulette russe. Après tout ça je le savais avant, je ne donne de leçon à personne, surtout pas moi. tiens j'me ferais bien un bon cassoulet moué...

Ah non mais attention, je ne suis pas suicidaire ; le jour où j'aurais un problème de santé, je me plierai aux prescriptions du toubib, même si ça me fait râler.

Et puis il faut relativiser : je ne bouffe pas non plus de manière totalement délirante ; j'aime bien les bonnes choses, les quantités que j'ingurgite sont indiscutablement trop élevées, mais c'est pas non plus gargantuesque c'est surtout trop élevé par rapport à mon activité physique.

Ceci dit, on a déjà coupé la picole "quotidienne" du vin à table ; on garde ça une fois de temps en temps, pour le week-end.
Et ça fait belle lurette que je ne dépasse plus LE verre, lors des apéros.

Gros avantage : si j'ai pas mal déconné niveau picole pendant mes années d'étudiant, je n'ai jamais fumé (enfin passivement, si ; j'ai sans doute été intoxiqué à hautes doses, vu que j'étais entouré de fumeurs). Ça enlève un gros facteur de risque cardio-vasculaire.

[Danlam]

un bon point pour la clope.... moi j'ai téter 30 ans sans rtt 1paquet/jour et deux lors des soirées..... avec le paquet de secours dans la boîte à gants pour le retour évidement.

[Emma Peel]

je viens de deposer ujn de mes chiens chez le veto, c'etait son dernier voyage... (pas la peche moi)

De tout cœur avec vous