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[lepoulpe]

perso je me suis tourner vers la vapote parce que la methode "conventionelle" ne marchait pas.

nicorette a macher et autres : degueulasses a t'elle point que je me ralumer une clope deriere pour faire passer le gout.

patch : j'etais invivable et j'avais pas mal d'effets secondaires

accunpuncture : plutot efficace sur deux jours, le problemes etant que les seances etait tous les mois...

hypnose : je n'y suis pas sensible

volonté seul : ca marche pas mal mais je suis invivable.

la e-cig me permet d'arreter en etant moi meme et pour l'instant sans effets secondaires notables, j'essaie d'voir une approche rationelle du trucs et je me fixe quelques regles.

ne pas fumer dans les lieux publics
ne pas rester trop longtemps a coté d'une clope allumé (on ne sait jamais)
pour le moment je tourne en 18mg de nicotine une fois ce taux bien stabiliser je redescendrais a 9ml et apres en 0.

apres c'est vrai que en ce moemnt je claque pas mal de pognon la dedans, mais meme comme ca j'en claque toujours moins que en fumant de vrai clope.

de plus les premiers benefice se font deja sentir.

meilleure soufle, plus d'odeur de clope, j'ai la patate, je me suis remis au sport serieusement.

donc pour moi c'est tout benef, pas mal de fumeurs ou d'anciens fumeurs me disent que puisquet j'ingere de la nicotine je n'ai pas arreter vraiment de fumer, c'est a mon sens un raisonnement faux.

combien de moyen conventinelles pour arreter font ingerer de la nicotine, beaucoup...

[TomTom]

d'ailleurs j'aurai bien besoin d'un prof a ce niveau tomtom a l'occas un atelier DIY c'est faissable ou bien?

Pourquoi pas, on peut se faire ça quand tu veux...

Sur ce sujet, et en complément de notre discussion, il a un point qui parait anodin mais qui mérite d'être rappelé à chacun.

L'utilisation de la e cigarette "semble" moins nocive que le tabac pour l'utilisateur et son entourage.
J'espere personnellement qu'une étude serieuse et impartiale sera menée en dehors des préssions fiscales et des intérêts de lobbys quelqu'ils soient.
Ce qui est sur, c'est que l'ideal n'est ni de fumer ni de vapoter.

Les e liquides nicotinés qu'ils soient achetés dans le commerce ou fabriqués en DIY sont mortels en cas d'ingestion.
Ne laissez jamais trainer vos fioles. Rangez vos affaires à l'abri de nos chérubins le plus loin possibles d'eux.

Voilà, j'enfonce peut être une porte ouverte mais c'est un point que je considère comme prioritaire si l'on parle de la e-cig.

[lepoulpe]

tu a tous a fait raison d'ailleurs mes e liquides et autres vaporetto sont rangés au meme endroit que mes montres, donc en securité.

[NICOtaumatique]

Dans mon cas j'ai aussi trouvé au début que la vapote était la solution miracle.
Malheureusement, toujours dans mon cas, il y a un gros problème.
C'est la gorge. Le propylène est un irritant. Certain y sont insensibles mais moi non. J'ai donc multiplié les angines, sans arrêt des picotements dans la gorge etc...
Maintenant je gère mieux. Je fume quasi que du 100% glycérine végétale, je suis descendu en 6mg de nicotine, je n'utilise plus de mèches en fibre de verre et surtout:
Je ne vapote plus tout le temps sans arrêt. Je tire mes quelques taffes et stop.

Et vous niveau gorge???

[TomTom]

Un assechement de la bouche au début de l'experience e cig mais pas d'irritations particulières.
La glycerine végétale a pour avantage de produire plus de vapeur mais est plus visqueuse et peut être moins bien assimilée par les différents atos, cartos, clearos.

As tu testé différentes marques de liquides ?
Tu fais peut être une réaction à une marque en particulier

[lepoulpe]

parfois une impression que la gorge se resserre, mais comme quand je taxais une brune a mon pere,( je fumais des blondes) donc rien d'alarmant. par en ce qui me concerne les quelques liquides halo que j'ai essayer je l'ai ai trouver ecoeurant. depuis que je tourne en flavor art ca va beaucoup mieux.

[NICOtaumatique]

Un assechement de la bouche au début de l'experience e cig mais pas d'irritations particulières.
La glycerine végétale a pour avantage de produire plus de vapeur mais est plus visqueuse et peut être moins bien assimilée par les différents atos, cartos, clearos.

As tu testé différentes marques de liquides ?
Tu fais peut être une réaction à une marque en particulier

J'ai testé: halo, aliens vision, alfa, vdlv, el toro.
Je pense pas que ce soit la marque mais bien la présence de propylène que ma gorge n'accepte pas.

[TomTom]

Effectivement si les symptomes disparaissent avec l'utilisation de VG uniquement, ce doit être le PG...

[noise53]

Pour ma part sur les conseils de Lepoulpe (merci encore ) ça va faire 4 semaines que je n'ai pas touché à une clope
et surtout je ne vapote pas plus que je ne fumais
je suis sur du eliquid flavour art (menthe, maxxblend et oryental 4 -> le tout en 9mg/ml), ma conso pour le moment c'est 10 ml pour 2 semaines !!!!!!
En fait j'évite de vapoter à tout va (et dans la maison) pour éviter de devenir encore plus accro
Par contre je n'ai pas trouvé vraiment de changement suite à l'arrêt des tueuses (bon je me suis pas encore remis au sport aussi, feignant que je suis et puis il fait fait froid et il pleut tout le temps non mais )
en fait si :
1/j'ai retrouvé un odorat plus fin (c'est bien et pas bien)
2/ un peu plus le goût des aliments.
3/ légère constipation

Sinon un petite question @NICOtaumatique au sujet des mèches, les fabriques-tu ? si non tu les achètes où par curiosité (sans fibre de verre).

[NICOtaumatique]

Pour ma part sur les conseils de Lepoulpe (merci encore ) ça va faire 4 semaines que je n'ai pas touché à une clope
et surtout je ne vapote pas plus que je ne fumais
je suis sur du eliquid flavour art (menthe, maxxblend et oryental 4 -> le tout en 9mg/ml), ma conso pour le moment c'est 10 ml pour 2 semaines !!!!!!
En fait j'évite de vapoter à tout va (et dans la maison) pour éviter de devenir encore plus accro
Par contre je n'ai pas trouvé vraiment de changement suite à l'arrêt des tueuses (bon je me suis pas encore remis au sport aussi, feignant que je suis et puis il fait fait froid et il pleut tout le temps non mais )
en fait si :
1/j'ai retrouvé un odorat plus fin (c'est bien et pas bien)
2/ un peu plus le goût des aliments.
3/ légère constipation

Sinon un petite question @NICOtaumatique au sujet des mèches, les fabriques-tu ? si non tu les achètes où par curiosité (sans fibre de verre).

Si je ne m'abuse, toutes les mèches présentent dans les clearos achetés, type Kanger, Stardust, Vivi Nova, etc..., sont en fibres de verre.
Pour utiliser des mèches coton bio ou métal il faut déjà se lancer dans les atomiseurs reconstructibles.
Après, il est peut être possible de changer ses mèches sur les stardusts ou autres du commerce mais je ne l'ai jamais fait. Si cela fonctionne,on trouve sur les sites spécialisés des rouleaux de mèche en coton bio qu'on coupe en fonction de la longueur voulue. On peut aussi choisir différents diamètres.