Index du forum ‹ Hors sujet

[Guyome]

En même temps avec la flotte qui tombe, la mousse prolifère.

Qu'une solution...

[lepoulpe]

arf ca me rapellle mes jeunes annes

[clock83]

Bravo , courage c'est en effet une Bataille que de tenter de cesser cette P.... de clope
J'ai réussi depuis 20 piges (ah merde je vraiment un sale vioc)

perso cela a était très dure les 3 premières semaine: nervosité et boulimie .....12 kilos pris en 15 jours

Mais bon quel joie a ce jour de ne plus être dépendant de la nicotine .

Accroches toi poto

[Untel]

Moi ça fait plus de 5 ans. c'était le 1 janvier 2007.
Sans patch ou quoi que ce soit d'autre, juste de la volonté. C'est le seul truc efficace car sans volonté on reprend.

Il ne suffit pas seulement de le vouloir, il faut aussi se persuader qu'on arrête, genre c'est comme ça et pis c'est tout.
On tire un trait et point barre.

[Abbazz]

Félicitations Antoine, c'est pas évident d'arrêter.

J'ai arrêté il y a plus de onze ans, alors que je fumais entre un et deux paquets par jour.

Effectivement, on ne dira jamais assez que tout est dans la tête : j'avais déjà essayé d'arrêter avant, avec des patches, des chewing-gums et autres substituts, sans aucun résultat. Jusqu'au jour où je me suis vraiment convaincu que j'en avais marre d'être esclave du tabac, et là, j'ai stoppé du jour au lendemain... Les premières heures sont épouvantables, les premiers jours sont très durs, les premières semaines sont difficiles, les premiers mois sont désagréables et, après, ça va mieux. Comme beaucoup, j'ai pris 15kg en arrêtant.

Le plus frustrant, c'est que c'est très pénible mentalement et même physiquement d'arrêter et pourtant, les bénéfices de l'arrêt du tabac ne se font pas sentir tout de suite : on ne retrouve pas instantanément sa capacité thoracique, les poumons de ses vingt ans, le plein sens de l'odorat et du goût... Il faut de longues années pour que tout cela se s'améliore progressivement !

Je me suis bien repayé quelques cigarettes et cigares depuis, lors de fêtes, mais sans grand plaisir. En revanche, le tabac des autres ne me gêne pas. Beaucoup d'anciens fumeurs deviennent extrêmement intolérants vis-à-vis des clopes des autres, ce n'est pas mon cas.

Mais quand je vois les vrais accros qui se précipitent hors du TGV à l'arrêt en gare de Vendôme pour avaler goulûment quelques taffes avant que la rame ne reparte deux minutes plus tard en direction de Paris, je me dis que ce qui me déplaisait le plus dans le tabac, c'est cette foutue dépendance. Avec ses galères à chercher un tabac ouvert la nuit pour acheter sa dose... et l'angoisse à l'idée de devoir prendre l'avion pendant douze heures sans pouvoir en griller une... et tous ces moments à se peler les miches l'hiver en terrasse (ou devant la porte de la boîte, dans le "carré fumeurs") pour pouvoir quand même avaler quelques taffes malgré le froid glacial... Et la bonne vieille toux du fumeur qui vous prend le matin pendant toute la mauvaise saison...

Bref, Antoine, reste convaincu que tu tiens le bon bout. Alors, sois clair dans ta tête et tout ira bien !

Amitiés,

Abbazz

[vitiflor]

En résumé arrêtez de fumer..............et buvez du bon vin!!!

J'dis simplement comme ça .Hein?

[Untel]

En résumé arrêtez de fumer..............et buvez du bon vin!!!

J'dis simplement comme ça .Hein?

[whysea]

mais je suis le seul à n'avoir jamais fumé ou bien ?

[Untel]

mais je suis le seul à n'avoir jamais fumé ou bien ?

Oh c'est pas bien grave, tu n'a rien loupé.

Sinon... tu picole au moins?

[whysea]

mais je suis le seul à n'avoir jamais fumé ou bien ?

Oh c'est pas bien grave, tu n'a rien loupé.

Sinon... tu picole au moins?

ben non même pas c'est grave ?