Un peu de 3 en 1 pour essayer de dégripper le pas de visse, en bricolage (pas en horlogerie) ça m'a ma sauvé plus d'une fois. Après je sais pas si c'est bien compatible avec les montres.
Ceci dit, as-tu un porte boitier pour bien bloquer la montre pendant que tu essayes avec une pince ? J'en ai ouvert une comme ça, j'avais le porte boitier dans la main et la main dans un gant (on sait jamais

). Et ainsi j'avais une bonne prise et la montre ne se barrait pas dans tous les sens. Comme dit Nico, pense à protèger le reste du fond avec du gros scotch, un dérapage fâcheux n'est pas à exclure quand même.
Dernière chose, fait tourner la montre et pas la pince, ça aide à garder une meilleure prise car ce n'est pas la pince qui bouge, c'est comme ça que j'y suis arrivé.
Bon courage.
