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par **bromyeta** » 29 Avr 2016, 21:16

Ma turtle bleue new age... Superbe
Photos demain

par **Paflechat** » 29 Avr 2016, 21:39

Mozzer a écrit:
Wouaahh super belle, j'aime bien sa forme carrée et ses aiguilles blanches sur cadran blanc !

Ouais et en plus elle donne l'heure...what else!?

Mozzer a écrit:Pas une montre mais un instrument de tortures
10k au programme dimanche matin

J'en reviens, 11.5K ce soir, ça pique sa maman les mollets!

par **Mozzer** » 29 Avr 2016, 22:05

J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

par **Paflechat** » 29 Avr 2016, 22:40

Mozzer a écrit:J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

Pas forcer à la reprise c'est sure.
Objectif courir un semi en moins de 2heures(objectif réalisable assez facilement mais vu d'où je suis parti, j'aurai pas cru progresser si vite).

par **Trollex** » 30 Avr 2016, 12:58

y a de l'aponévrose plantaire dans l'air les gars je vous le dit.

par **Mozzer** » 30 Avr 2016, 13:05

Paflechat a écrit:
Mozzer a écrit:J'ai fait un petit 9k hier tout doucettement. La reprise est dure après 2,5 mois d'arrêt.

Pas forcer à la reprise c'est sure.
Objectif courir un semi en moins de 2heures(objectif réalisable assez facilement mais vu d'où je suis parti, j'aurai pas cru progresser si vite).

C'est un bel objectif :thumbsup:

je suis loin de le réaliser. Je me limite au 10k pour ma part. Mon objectif pour l'instant c'est finir avec l'envie de repartir dès le lendemain. Si je rentre fatigué bien souvent j'ai pas envie de m'y remettre et ensuite la motivation disparaît

Bref: prendre du plaisir à courir c'est déjà pas mal.

par **neokony** » 30 Avr 2016, 20:23

Pour moi un un petit 28 km en bike

Avec un bon petit ravitaillement aussi :mrgreen:

par **Callaghan** » 30 Avr 2016, 20:41

neokony a écrit:Pour moi un un petit 28 km en bike

Avec un bon petit ravitaillement aussi

Après l' effort, le réconfort...Très bien!!

.......

Ca à l'air bien appétissant, toussa toussa. :atigrou:

par **Untel** » 30 Avr 2016, 20:55

1800 calories dépensées. :shock:

Ca méritais bien le petit réconfort, en effet.

par **Mozzer** » 30 Avr 2016, 21:07

28 bornes en 4h ! Le ravitaillement a dû être long

Ça donne faim tout ca :drool:

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