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par **Mozzer** » 28 Fév 2015, 19:37

Danlam a écrit:
Mozzer a écrit:
C'est quoi ton vtt Danlam ? T'as une photo?

Mais oui M'sieur, wala la bête immonde

Bien suffisant pour Panam et ses turpitudes :

Du VTT dans paname :icon_gratgrat:

mais y a pas de chemins !!

par **Mozzer** » 28 Fév 2015, 19:39

clock83 a écrit:
Mozzer a écrit:
clock83 a écrit:Bon c'est pas trop un Vtt

Ce matin Home-trainer au sec puis enchainement Cap hop hop hop

Ça c'est une belle bête pas top pour le tout terrain, toutefois

En effet c'est un pur routard
Ce matin 2h45 avec les potes du club
Corps de seance :
15 mn I 1/2
10 mn I 3/4
5 mn I 4/5
A faire 3 fois
75 bornes
Enchainement avec la seance piscine a 12h15
1h15 3200 M
Echauffement 1200 M :
-200 cr
-100 pull
-200 4N inversé a faire 2 fois
-200 jambes ( un supplice )
Corps de séance 18*100 M
-25 educatif/75 cr

Recuperation 200 souple
Retour a la piaule bouffe et Sieste en mode mort cuit ON
Demain sortie longue 4h00 avec fractionné en bosse 2 fois le mont Faron. .....

Ps:sinon le Vtt j'ai arrété depuis longtemps, mais ma femme m'a trouvé un Dkt en superbe etat. .....a la poubelle

Mais qu'as tu fait de mal pour t'infliger un tel supplice! :affraid:

Très old school le VTT. Très tendance :thumbsup:

par **Danlam** » 01 Mar 2015, 10:20

Mozzer a écrit:
Danlam a écrit:
Mozzer a écrit:
C'est quoi ton vtt Danlam ? T'as une photo?

Mais oui M'sieur, wala la bête immonde

Bien suffisant pour Panam et ses turpitudes :

Du VTT dans paname mais y a pas de chemins !!

look at my tyres...... Road type .... et puis il y a le bois de Vincennes, (dont je déconseille les petits chemins, pour les crevaisons c'est royal, alcoolos et verre cassé à gogo). certes les routiers c'est plus léger, mais je n'ai que ça et dans Panam c'est très bien pour moi

par **nic0** » 13 Avr 2015, 16:10

1ère sortie VTT cet aprem, les grosses chutes de neige ont couché plein d'arbres, un peu galère, mais sinon que du bonheur difus_banana

par **Mozzer** » 13 Avr 2015, 19:27

Bien nic0

pas trop dure la reprise? Combien de bornes ? Et combien de gamelles?

par **nic0** » 13 Avr 2015, 20:13

Mozzer a écrit:Bien nic0 pas trop dure la reprise? Combien de bornes ? Et combien de gamelles?

nan pas trop, mais j'y suis allé mollo, je sais pas combien de bornes fait mon ptit tour, quasi que de la montée, j'ai roulé une heure
pas de gamelles car j'ai fait hyper gaffe dans la grande descente finale (que j'enquille à donf d'habitude): le chemin a été complètement raviné par les pluies torrentielles qu'on a connu y a 15 jours, à certains endroits on se serait cru dans le lit d'une rivière, y avait plus que de la grosse caillasse, ça tabassait bien :shock: